Santé · 3 min de lecture
Mal de mer en jet ski : l'éviter et le gérer
Bonne nouvelle pour les sujets sensibles : le jet ski provoque beaucoup moins le mal de mer qu'un bateau. On est actif, à l'air libre, et on regarde l'horizon, trois facteurs qui jouent en notre faveur.
Le mal de mer vient d'un décalage entre ce que l'oreille interne ressent et ce que l'œil voit. Sur un jet ski, on pilote, donc on anticipe les mouvements, et on fixe naturellement l'horizon : le cerveau n'est pas pris au dépourvu comme dans une cabine de bateau.
Si vous y êtes vraiment sensible, quelques précautions aident : évitez de partir le ventre vide ou trop plein, dormez correctement la veille, et choisissez une sortie le matin quand la mer est plate. En randonnée, prévenez le moniteur, qui adaptera l'allure et fera des pauses.
En cas de gêne pendant la sortie, on ralentit, on fixe la côte, on respire calmement. Cela passe presque toujours en quelques minutes. Les baies abritées comme Agay, où l'eau bouge peu, sont idéales pour les premières fois.
À retenir
- Moins de mal de mer qu'en bateau
- Partir le matin, mer plate, pas à jeun
- Fixer l'horizon, prévenir le moniteur
Une question avant de vous lancer ? Le plus simple reste un appel au 06 66 48 87 84. Les tarifs à jour sont sur jetfunevasion.com.